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Mova -se melhor, sinta -se melhor Largue os músculos e nós apertados, alivie a pressão das articulações, incentive uma melhor circulação e flexibilidade. Como bandas de resistência e bolas de exercício, os rolos de espuma começaram como ferramentas de fisioterapia simples, mas uma vez que o conhecimento (e a prova!) De sua eficácia se espalhou, seu uso em academias e em casa aumentou significativamente. Os rolos de espuma reduzem o risco de lesões e diminuem os tempos de recuperação. Quando usados antes de um treino, os rolos de espuma ativam os músculos e fazem bombear sangue! Após o exercício, os rolos de espuma imitam uma massagem profunda no tecido. O equilíbrio em um rolo é uma ótima maneira de adicionar uma dimensão extra a exercícios simples, como flexões e flexões. EPP e EPE - A espuma de EVA é superior às espumas EPP e EPE em termos de durabilidade e longevidade, resiliência e resistência à tração e resistência e recuperação compressivas. O que significa tudo isso? Coloque claramente, a EVA espuma protege seu investimento, mantendo e restaurando sua forma e com melhor desempenho, mais tempo. O rolo de espuma padrão tem 36 "de comprimento, pois esse comprimento oferece a liberdade de realizar toda Para viajar e armazenar, ou está apenas procurando fazer uma massagem simples de tecidos, você pode considerar comprimentos de 18 "e 12". Mova -se melhor, se sinta melhor. Role os músculos e nós apertados, alivie a pressão da articulação, incentive uma melhor circulação e flexibilidade. Como Bandas de resistência e bolas de exercício, os rolos de espuma começaram como ferramentas de fisioterapia simples, mas uma vez que o conhecimento (e a prova!) de sua eficácia se espalhou, seu uso em academias e em casa aumentou significativamente.
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