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Perfeito para todas as idades e níveis de condicionamento físico Pode ser usado para aumentar a dificuldade de exercícios comuns, como pulmões, flexões, agachamentos, abdominais e poses

As almofadas podem amortecer confortavelmente a coluna, quadris, joelhos e cotovelos em pisos duros A superfície não deslizante evita lesões durante o esporte As bordas aparadas podem red

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